Новости от 10.12.2018
15 декабря – День профилактики травматизма
Наибольший его уровень отмечается у мужчин в возрасте 18-59 лет, у женщин – 18-54 года.
Бытовые травмы включают несчастные случаи, не связанные с производственной деятельностью пострадавшего.
На бытовой травматизм, как правило, приходится основной удельный вес всех травм. Среди бытовых травм преобладают ушибы, ранения, ожоги.
Ведущей причиной этих травм (около трети случаев) является выполнение домашней работы: уборка и ремонт помещений, приготовление пищи и т. д. Около четверти бытовых травм возникает при падении во дворе и квартире.
Среди бытовых травм выделяются уличные травмы, особенно в зимний период. Основной способ профилактики травм зимой – это осмотрительность и осторожность при передвижении по тротуарам и дорожкам, пешеходным переходам, особенно при наличии снежных заносов и гололеда. Важно правильно, соответственно погодным условиям, подобрать одежду и обувь, не оставлять детей без присмотра.
Во время новогодних праздников, хочется предостеречь от вероятности получения травм в результате использования многообразных пиротехнических изделий, которые нередко становятся причиной очень тяжелого ожога или даже смертельного случая.
При получении травмы необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи или при возможности самостоятельно обратиться в ближайшее медицинское учреждение. Обойтись без консультации врача можно только в случае легкого ушиба, за исключением ушиба головы.
Нынешние зимы нередко сопровождаются переменчивой погодой. То снегопад, то оттепель, то метель, то гололед. И все это зачастую способствует получению травм.
Частыми причинами зимних травм становятся спешка и невнимательность. Когда человек торопится, он может не заметить не только припорошенный снегом лед, но и явно видимый. Неубранный снег, гололедица, выбоины, ямы – это основные внешние обстоятельства, которые создают травмоопасную ситуацию в городе. Часто люди поскальзываются и падают при входе или выходе из автобуса или троллейбуса. Особенно опасными могут быть падения на скользких ступеньках.
Наиболее распространенные травмы – переломы конечностей, которые возникают из-за того, что, падая, человек инстинктивно выставляет вперед руку и обрушивается на нее всем весом тела.
Аналогично неловко выставленная нога ломается в области голени. У женщин этому способствует ношение обуви на высоком каблуке. В ней легко споткнуться и упасть.
Особенно часто переломам подвержены люди пожилого возраста из-за возрастных особенностей их скелета (повышенная хрупкость костей, меньшая эластичность связок и мышц). Даже небольшой удар может вызвать переломы конечностей, ребер, позвоночника, а также тяжелую своими последствиями травму — перелом шейки бедренной кости. В 95 % случаев этот перелом встречается у женщин.
Чтобы снизить вероятность падения, нужно соблюдать некоторые правила:
• Носите обувь на низком квадратном каблуке или с рифленой подошвой.
• Внимательно смотрите под ноги, идите медленно немного скользя, словно на маленьких лыжах, наступая на всю подошву.
• Если вы носите длинное пальто или шубу, обязательно приподнимайте полы одежды, когда выходите из транспорта или спускаетесь по лестнице.
• Очень важно не держать руки в карманах (с фиксированными руками возрастает вероятность не только падения, но и перелома).
• Не ходите очень близко возле стен зданий — с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.
Если чувствуете, что потеряли равновесие, попытайтесь сгруппироваться – это уменьшит силу удара и снизит высоту падения. В момент падения необходимо напрячь мышцы, тогда можно отделаться ушибом. Безопасней всего падать на бок, так можно обезопасить таз, позвоночник и конечности. Если упали, не торопитесь вскакивать и бежать дальше, аккуратно встаньте, посгибайте руки и ноги, прислушайтесь к своим ощущениям — нет ли боли.
После падения следует обратить внимание на появление следующих симптомов: острая боль в руке или ноге, отеки суставов, сильная головная боль или головокружение. В этих случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Будьте внимательны, осторожны, ведь травму можно получить за секунду, а выздоровление наступит весьма не быстро.
Берегите себя и своих близких! Жизнь и здоровье — это приоритетные ценности человека!
.png)
